A día de hoy, la Osteopatía es una especialidad sanitaria que casi todo el mundo conoce, pero de la que aún no están muy claras sus competencias ni cuáles pueden ser sus principales beneficios.
Si te interesa conocer más a fondo los 5 Beneficios de la Osteopatía y averiguar si puede ser una herramienta útil para ayudarte en tu dolor, ¡sigue leyendo!
¿Qué es la Osteopatía?
Según la OMS, la Osteopatía es una especialidad sanitaria en la que se utiliza el contacto manual para el diagnóstico, tratamiento y prevención de las lesiones que puede presentar el organismo. Pone énfasis en la integridad estructural y funcional del cuerpo y en la tendencia intrínseca en la autocuración.
Esto quiere decir, que uno de los principales principios de la Osteopatía es la visión integral del cuerpo humano, donde todos los sistemas están interrelacionados y que la intervención del osteópata busca potenciar los mecanismos de autocuración que todo organismo posee y recuperar así la función normal del cuerpo.
La Osteopatía fue desarrollada en el siglo XIX por el médico estadounidense Andrew Taylor Still quien propuso que la mayoría de las enfermedades que tenían las personas eran provocadas por una alteración en las estructuras y/o en sus funciones y que éstas, podrían mejorar si se aplicaban técnicas manuales que no sólo ayudaran a su corrección, sino que además, estimularan la capacidad innata de autorregulación y homeostasis del organismo.
Tipos de Osteopatía
Desde entonces, la Osteopatía ha ido desarrollándose a través de diferentes corrientes y escuelas, manteniendo el principio fundamental del funcionamiento holístico del cuerpo, aunque se estructura en tres tipos de disciplinas:
Osteopatía Estructural
Se dedica a restablecer la funcionalidad del sistema músculo-esquelético y la postura. Se centra en las alteraciones en la columna vertebral y articulaciones periféricas (miembros superiores e inferiores).
Osteopatía Visceral
Se enfoca en la curación de las vísceras, mejorando su función y también su vascularización, inervación y su relación con otros tejidos y estructuras a través del tejido conectivo y miofascial.
Osteopatía Craneal
Se centra en el abordaje de las suturas craneales o articulaciones entre los diferentes huesos del cráneo y sus repercusiones en el sistema nervioso.
¿Cuándo recurrir a la Osteopatía?
La osteopatía puede utilizarse en el tratamiento de multitud de lesiones y patologías, ya que se basa en un diagnóstico global del funcionamiento del cuerpo humano, y permite interrelacionar los síntomas del paciente con la lesión primaria que puede estar detrás del origen del dolor.
- Dolores músculo-esqueléticos: cervicalgias, dorsalgias, lumbalgias, contracturas, tendinitis, esguinces,…
- Lesiones deportivas: traumatismos, lesiones articulares, lesiones de repetición, patologías tendinosas o de cartílago articular, …
- Patologías craneales: cefaleas, migrañas, vértigos, mareos, bruxismo, disfunciones atm, neuralgias, …
- Problemas digestivos: estreñimiento, diarrea, hernia de hiato, reflujo, digestiones pesadas, gases, SIBO, dolor menstrual,…
Si tienes un dolor o síntoma que dura más de 3-4 días y notas que cada vez va a peor, es importante que te valore un osteópata, ya que aunque tomes analgésicos, el cuerpo va a hacer sus compensaciones modificando la postura o el funcionamiento de otras regiones, generando una disfunción más global.
5 Beneficios de la Osteopatía
Aunque muchas veces se conoce la Osteopatía como una técnica en la que te “crujen” la espalda o el cuello, es una disciplina mucho más global, que cuenta con muchos recursos para ayudar a un eficaz funcionamiento del organismo.
La Osteopatía es una disciplina terapéutica que ofrece múltiples beneficios para el cuerpo y el bienestar general, los principales 5 beneficios de la osteopatía son:
1. Reducción del dolor e inflamación
Mediante tratamientos no invasivos la Osteopatía ayuda a aliviar el dolor,mejorando la inflamación y la funcionalidad de las estructuras. A través de técnicas de evaluación y diagnóstico, como el análisis de la postura, la movilidad, las pruebas de resistencia, flexibilidad y deslizamiento nervioso, se identifican disfunciones y se aplican terapias específicas para su corrección.
2. Mejora la movilidad
A través de las manipulaciones y movilizaciones de articulaciones y músculos, restaura la función articular y la rigidez muscular, devolviendo al cuerpo su flexibilidad. Se emplean técnicas como el impulso o thrust, las técnicas articulatorias y las movilizaciones articulares para recuperar la movilidad de las zonas afectadas.
3. Libera las tensiones musculares
Mejora el funcionamiento de los tejidos blandos: músculos, tendones y ligamentos y ayuda a prevenir lesiones en el sistema músculo-esquelético. Para ello, se utilizan técnicas miofasciales como la masoterapia, el estiramiento, las técnicas de energía muscular, rítmicas y de vibración, además de la escucha miofascial y las manipulaciones viscerales.
4. Favorece el flujo sanguíneo y linfático
Mediante la normalización de la movilidad y la función muscular, también se obtienen beneficios en la circulación sanguínea y linfática, mejorando la inflamación. Pueden obtenerse estos beneficios a través de técnicas de manipulación visceral, escucha diafragmática o recuperación de la biodinámica de los fluidos.
5. Estimula la función del Nervio Vago, modulando el estrés
Mediante el abordaje con Osteopatía craneal y visceral se puede contribuir a modular el funcionamiento del Nervio Vago: el principal responsable del funcionamiento del sistema nervioso parasimpático y regulador del estrés. Se utilizan técnicas sobre el sistema nervioso como la escucha de los movimientos de los huesos craneales y el sistema cráneo-sacro, ayudando así a la regulación de los ejes neuroendocrinos, la modulación del estrés y la restauración de los patrones de sueño y descanso.
Ahora que conoces sus beneficios, ¿hablamos sobre cómo la Osteopatía puede ayudarte?
El abordaje de tu dolor desde la Osteopatía contribuye a un diagnóstico más global, pudiendo encontrar la causa que genera tus molestias recurrentes. Además, mediante las diferentes técnicas de Osteopatía a nivel estructural, craneal y visceral, se potenciarán los mecanismos de autocuración del cuerpo, mejorando su funcionalidad y energía.
Después de toda esta información y conocer los 5 Beneficios de la Osteopatía, espero haberte ayudado a conocer un poco mejor en qué consiste la Osteopatía y sus aplicaciones dentro de la Fisioterapia.
Si tienes cualquier duda, contacta conmigo y estaré encantada de resolverla.
Te espero en mi centro Merce Marí Fisioterapia y Osteopatía en Moratalaz-Estrella.
